美肌のために気をつけていること 保湿編

美肌のために気をつけていること

私の年齢は現在35歳です。

 

知らない人からは20代後半に見られたり、年齢を言うと驚かれることもしばしば。

 

特にお肌がキレイだと褒めていただくことが多いです。

 

そんな私が美肌を保つ為に気をつけているのが、睡眠不足にならないように気をつけ、且つ乾燥しないように保湿を心掛けているという事です。

 

就寝時間もできるだけ早めに。だいたい9時から10時の間にはベッドに入る事を日課にしています。
冬場の空気が乾燥しがちな時期には加湿器を付けたまま寝ることも欠かしません。

 

化粧水でのスキンケアに関しては、30代の前半まではいわゆる高級化粧品と呼ばれる部類の化粧水を適量使用するだけだったのですが、近年ではドラッグストア等でも気軽に購入できるリーズナブルな化粧水を惜しみなくお肌に付け、

 

また、お風呂から上がってすぐに潤いが蒸発するのを避ける為に
フェイスマスクでの保湿を習慣にしています。

 

これを続ける事によって、以前の高価な化粧品を使っていた頃よりもお肌の調子が良く、
乾燥する季節にしばしば悩まされてきたお肌のかさつきや粉ふきを一切感じることがなくなりました。

 

化粧品に掛けるお金は数分の一になったにも関わらず、お肌の状態は改善し、良いことづくめです。

 

保湿の大切さを改めて感じたのでした。