保湿とオイルのバランスが決め手

保湿とオイルのバランスが決め手

現状、医学的見地では「肌から栄養は吸収されない」と言われています
それならヒアルロンやアスタキサンチンは絶対に必要なのでしょうか?

 

私が今まで実践してきた事で一番需要だと感じた事は
保湿と肌のオイル状態を保つ事です

 

保湿は冬は絶対条件で、私は部屋の湿度調整とスチームをしながらのマッサージをしています
湿度は50%程度は保つようにすると肌の乾燥を防いで安定し、化粧水などもなじみやすくなります

 

スチームは週に1度、フェイスマッサージをプラスするとより効果的です
ネットなどで調べてリンパマッサージを15分程度行っています

 

それだけで冬の間の肌荒れが全然ありませんでした!

 

夏も肌の乾燥が気になる方は加湿器を使うといいと思います

 

次の肌のオイル状態ですが
これは人によっていろいろ、乾燥肌なのかオイリー肌なのか
混合肌というのもあります

 

化粧水にはそれぞれ成分がありますがその中でもオイルの多さを見て買うようにしています
私はオイリーな方なので肌の湿度は保ちつつ、オイルは少なめを選んでいます

 

化粧水のもう一つのポイントはなるべく自然由来のものを選ぶ事です
不要な成分をベタベタ塗っても吸収されないのであれば意味はありませんし
本来の肌の力を失ってしまう可能性もあります

 

素肌がキレイなのがなにより一番ですよね
女子力アップがんばりましょうー!